西貢 SUP 初級課程・白沙洲直立板入門班
白沙洲
約 2.5 小時
在白沙洲跟教練學習平衡、站姿、基本划槳及轉向，循序漸進掌握 SUP 入門技巧。
- 零經驗適合
- 4 人起
- 教練指導
活動簡介
- 課程安排與費用
- 約 2.5 小時｜每位 HK$550｜最少 4 人報名
- 參加條件
- 適合沒有經驗的初學者；參加年齡為 8 歲以上、60 歲以下。
適合初次接觸 SUP 的朋友。由教練帶領練習平衡、站姿及基本划槳技巧，在西貢海域循序漸進學習。最少 4 人報名，每位 HK$550。
．新手也能輕鬆上手，飽覽西貢海灘美景！ ．教練會岸上教學破浪出海，學習基本直立板技巧 ．沉浸於清澈的海水中，享受西貢的自然美景 ．小班教學，確保每位學員都能得到充分指導 ．附贈拍照服務，為你捕捉最美的回憶活動資訊
- 時間：12:30pm - 3:00pm（約 2.5 小時）
- 出發地點：西貢海濱公園
→ 包括救生衣、槳、直立板租用費及教練費
→ 4人成團
課程內容
✓ 基本直立板姿勢與平衡
✓ 划槳技巧教學
✓ 轉向與控制技術
✓ 安全知識與海上禮儀
適合對象
✓ 完全沒有經驗的初學者
✓ 想學習直立板基本技巧的學員
✓ 8歲以上，60歲以下
攜帶物品
必需品：水上活動鞋（包腳跟及腳趾）、泳裝、短袖衣/防曬衣、帽子、防曬霜、防水袋、更換衣物、至少700ml飲用水、少量乾糧
建議品：浮水帶太陽眼鏡、驅蚊劑
注意：請提前換好衣物並妥善存放個人物品，以確保課程準時開始
免費設備租借券
報團每滿 HK$500，送免費租借券
常見問題
集合地點
Google Maps 集合點
請於預約時間前 10 分鐘到達集合地點，我們的工作人員會協助您準備裝備和進行安全簡介。如需更換衣服，可先前往西貢壁球場更衣室（基本更衣及沖身設備，07:00–23:00）。
在 Google Maps 中開啟最近的賽馬會高爾夫球場停車場步行約 1 分鐘，時租約 $20–$24；假日建議 10:00 前到達。 11 個泊車選擇比較
西貢鄧肇堅運動場提供免費更衣室及淋浴（07:00–23:00），步行約 2–4 分鐘。 更衣沖身地點比較
2026 年 十一月
日
一
二
三
四
五
六
1公眾假期
1週末
最少 4 人
4人
手機防水袋
HK$50
0
沙灘毛巾
HK$68
0
活動費用HK$550 × 4
總計HK$2200
請先選擇日期
總計HK$2200
