☼直立板瑜伽♡ Kayarine
．新手友善輕鬆上手，飽覽西貢美景
．專業瑜伽老師指導
．沉浸清澈海水，淨化心靈
．伴拍服務，捕捉美好回憶
➤報名費：700HKD
．教練費
．裝備借用🏄🏼♂️ 直立板（連槳）及🦺 救生衣
．拍照服務（岸邊及航拍）
➤活動地點：西貢→羊洲→直立板連接板
➤活動時間：02:30pm-5:30pm 約 3 小時
（直立板教學及試玩30分鐘、瑜伽教學時間45分鐘、攝影時間90金鐘、）
額外1.5小時自由欣賞日落時段 5:30PM -7:00PM
➤教學內容
．基礎瑜伽動作
．核心穩定練習，適應水面晃動
．呼吸調節，保持身心放鬆
．簡易伸展動作，提升靈活性
星級導師@yoga.pongan
活動對象：8 歲以上，60 歲以下
☂如果天氣惡劣可安排即日或提早改期
☂出發前1小時內天文台懸掛雷暴警告，活動會取消改期
（如雷暴警告不包括西貢地區可因應實時天氣情況進行活動）
✦因即日天氣需要取消活動可安排退款
*建議Payme付款
㊟2人成團，8人或以上可以包團
請提前到達集合點並更換衣服。集齊人數後，Kayarine教練將安排領取裝備、分組，並講解基本技巧。
技巧大綱
到達直立板連接接島
➤教學內容
．基礎瑜伽動作
．核心穩定練習，適應水面晃動
．呼吸調節，保持身心放鬆
．簡易伸展動作，提升靈活性
✅ 可以放在我們營業點現場，我們會集中安置，出發後會有人在場照看，不過請避免攜帶貴重物品（如大量現金、證件、名牌手袋等），我們不設保險及保管責任。
✅在提取地點有簡單換衫帳篷
建議到達目的地前經過壁球場/運動場可先前往更衣室更衣
所有設施均距離我們營業點步行 2–6 分鐘
* 出發前一小時如果天文台發出黃色或以上的暴雨警告/，該活動將會取消。
* 出發後如果天文台發出黃色或以上的暴雨警告/雷暴警告，根據天氣情況，建議沿岸活動或回航。此情況下不提供退款。
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