SUPヨガ体験
穏やかな海面でSUPとヨガを組み合わせ、深く身体と心を結ぶ
日々の忙しさに追われ、深呼吸することを忘れていませんか?ボードに立ち、西貢の穏やかな海面でヨガを実践します。波が優しく揺らし、陽光が水面にきらめく——これは単なる運動ではなく、自然との癒しの対話です。プロインストラクターが全行程ご案内、ヨガ初心者の方もSUP初心者の方もお楽しみいただけます。
日々の忙しさに追われ、深呼吸することを忘れていませんか?ボードに立ち、西貢の穏やかな海面でヨガを実践します。波が優しく揺らし、陽光が水面にきらめく——これは単なる運動ではなく、自然との癒しの対話です。プロインストラクターが全行程ご案内、ヨガ初心者の方もSUP初心者の方もお楽しみいただけます。
ジャーニーハイライト
水上ヨガのコア体験
海上でバランスに挑戦、コアマッスルを深く活性化、陸上とはまったく異なるヨガ体験
西貢の穏やかな海域
中島周辺の穏やかな海域を厳選、水面が安定して練習に最適、自然の風景に囲まれて
プロ仕様のハードシェルSUP
高い安定性のハードシェルSUPボードを使用、インフレータブルボードより安定で安全、初心者にもやさしい
撮影サポート
セッション中にインストラクターが美しい水上ヨガの写真を撮影、唯一無二の思い出を作ります
ジャーニータイムライン
01
15 min集合・受付
受付・着替え、装備の受け取り、陸上での基本動作と安全説明を行います。
START OF JOURNEY
02
15 min入水・移動
入水してバランスを練習しながら、中島周辺の穏やかな海域までパドリングします。
GET READY
03
45 min水上ヨガ
プロインストラクターが SUP ヨガのコア練習をリード、海上で自分のバランスを見つけます。
CORE EXPERIENCE
04
45 minフリータイム
インストラクターによる撮影サポート、自由にパドリングして周辺海域を探索、装備を片付けてリターン。
FREE TIME
※ 行程は当日の天候・参加者の体力に応じて調整する場合があります
季節限定スケジュール
5月 - 7月16:30 - 18:30
8月 - 9月16:00 - 18:00
10月中旬15:30 - 17:30
アクティビティ詳細
所要時間約 2 時間
開催場所西貢 沙下 (Sha Ha)
対象12歳以上、ヨガ・SUP経験不要
定員2名より催行、最大6名
料金に含まれるものハードシェルSUP、パドル、ライフジャケット、プロインストラクター指導
事前のご準備
- ✓水上アクティビティに適した服装(水着 / 速乾性ウェア)をご着用ください
- ✓サングラス(浮き紐付き)、日焼け止め、飲料水をご持参ください
- ✓着替えと荷物整理のため、15分前までにご到着ください
- ✓悪天候の場合は事前に日程変更または中止のご連絡をいたします
備考
- •全体の所要時間は2時間です
- •フリータイムは参加者の体力と撮影ニーズに応じてインストラクターが柔軟に調整いたします
- •実際の出発時間は天候や当日の海況に応じてインストラクターが微調整いたします
よくある質問
集合場所
2026 年 6月
日
月
火
水
木
金
土
1祝日
1週末
1人
防水スマホケース
HK$50
0
ビーチタオル
HK$68
0
アクティビティ料金HK$700 x 1
合計HK$700
まず日付を選択してください
合計HK$700