白沙洲SUP初心者コース
未経験でも大丈夫——美しい西貢の海でSUPの基礎を学ぶ
SUPを始めたいけれど、何から始めればよいかわからない?この初心者コースはあなたのために設計されています。インストラクターは立ち方、バランス、パドルの握り方など最も基本的なところから、少人数制で一人ひとりにしっかり指導します。基礎を習得したら、皆で白沙洲へパドリング。透き通った海の中で学んだ技術を実践し、西貢の自然美を満喫しましょう。
SUPを始めたいけれど、何から始めればよいかわからない?この初心者コースはあなたのために設計されています。インストラクターは立ち方、バランス、パドルの握り方など最も基本的なところから、少人数制で一人ひとりにしっかり指導します。基礎を習得したら、皆で白沙洲へパドリング。透き通った海の中で学んだ技術を実践し、西貢の自然美を満喫しましょう。
ジャーニーハイライト
未経験者にやさしい
ゼロから指導——立ち方、バランス、パドリング技術を一歩ずつ
少人数制レッスン
全ての受講者が十分な個別指導を受けられる体制
実地での練習
基礎習得後は白沙洲へパドリング、本物の海で技術を実践
撮影サービス
撮影サービス付き、SUPを学ぶ楽しい瞬間を記録します
ジャーニータイムライン
01
30 min陸上講習
SUPの基本姿勢とバランス、パドリング技術、ターンとコントロール、安全知識と海上マナー。
LEARN THE BASICS
02
60 min水上練習・パドリング
インストラクターと一緒に入水、バランスとパドリングを練習しながら少しずつ白沙洲へ向かいます。
PRACTICE TIME
03
45 min白沙洲で自由練習
白沙洲到着後は学んだ技術を自由に練習、水遊び、撮影、ビーチタイムをお楽しみください。
FREE TIME
04
30 minリターンパドル
ゆっくりと岸へ戻りながらパドリング、インストラクターが本日の振り返りを行います。
END OF EXPERIENCE
※ 行程は当日の天候・参加者の体力に応じて調整する場合があります
アクティビティ詳細
所要時間約 2.5 時間 (12:30pm - 3:00pm)
集合場所西貢ウォーターフロントパーク
対象完全初心者(8〜60歳)
定員4名より催行
料金に含まれるものライフジャケット、パドル、SUPレンタル、インストラクター料
事前のご準備
- ✓ウォーターシューズ(かかと・つま先を覆うもの)、水着、速乾性のトップスをご着用ください
- ✓帽子、日焼け止め、ドライバッグ、着替えをご持参ください
- ✓最低 700ml の飲料水と軽食をご用意ください
- ✓浮き紐付きサングラスと虫除けの持参をおすすめします
- ✓予定通りの開始のため、事前に着替えと荷物整理を済ませてご来場ください
備考
- •コース内容: 基本姿勢とバランス、パドリング技術、ターンとコントロール、安全知識
- •本コース修了後、中級コース(ブロンズ/シルバー)へ進級可能です
よくある質問
集合場所
2026 年 6月
日
月
火
水
木
金
土
1祝日
1週末
1人
防水スマホケース
HK$50
0
ビーチタオル
HK$68
0
アクティビティ料金HK$550 x 1
合計HK$550
まず日付を選択してください
合計HK$550