直立板中級課程 – 銅章

Description

專為完成初級直立板課程的學員設計。課程由資深教練指導，教授在開放水域的划槳技巧，幫助學員應對不穩定的水面環境，並學習進階技術，如靈活的樞軸轉向。
INFO.:

時間：下午1:00至5:00（4小時）
地點：西貢海濱公園附近集合
費用：每人$700HKD
費用涵蓋：
直立板設備（槳板、槳、腳繩）
專業教練指導
直立板中級銅章數位證書

參加資格：
持有直立板初級證書
能獨立游泳50米

考核要求：
於開放水域完成2公里划槳（限時45分鐘）

開班要求：
需至少2人成團

人數不足時，可併入其他團體；若最終不足2人，課程可能取消

教練比例：
最多1名教練對8名學員

攜帶物品：
必需品：水上活動鞋（包腳跟及腳趾）、泳裝、短袖衣/防曬衣、帽子、防曬霜、防水袋、更換衣物、至少750ml飲用水、少量乾糧
建議品：浮水帶太陽眼鏡、驅蚊劑
注意：請提前換好衣物並妥善存放個人物品，以確保課程準時開始